Você já percebeu como, em períodos de muito estresse, sua pele parece conspirar contra você? Uma espinha aparece do nada, a oleosidade aumenta, ou aquela coceira que você nem sabia que existia começa a incomodar. Pois é, isso não é coincidência. O e...
Continue lendoA prática regular de exercícios físicos desempenha um papel essencial na prevenção e controle das doenças cardiovasculares (DCV). Essas doenças representam uma das principais causas de mortalidade global, mas a atividade física tem se mostrado uma al...
Continue lendoVocê já ouviu falar em síndrome do intestino irritável? Quando ouvimos essa expressão, logo pensamos em sintomas como azia, cólica e prisão de ventre. Mas será que o desconforto desse quadro médico se resume a isso? Continue lendo para entender o...
Continue lendoCertamente, você já ouviu a famosa recomendação: "Beba 2 litros de água por dia para se manter saudável". Mas será que essa regra é válida para todo mundo? Afinal, a quantidade diária ideal de água pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fat...
Continue lendoO efeito placebo é um dos fenômenos mais intrigantes e estudados no campo da medicina e da psicologia. Ele desafia a ideia convencional de que apenas tratamentos farmacológicos ou intervenções físicas podem trazer alívio e cura para problemas de saúd...
Continue lendoA luz azul, um tipo de luz visível com frequência mais alta do que a luz comum, é emitida por dispositivos amplamente usados no dia a dia, como smartphones, computadores, tablets, lâmpadas de LED e telas de TV. Com o avanço da era digital, a expos...
Continue lendoA vida moderna tem sido marcada pela constante busca por produtividade. Vivemos em um mundo onde o tempo é precioso, e a pressão para ser constantemente produtivo pode afetar profundamente nossa saúde mental. Caracterizado pelo cansaço extremo, fa...
Continue lendoCuidar da saúde é essencial em todas as fases da vida. O check-up médico é a melhor maneira de prevenir problemas de saúde ou diagnosticá-los precocemente. Mas você sabe quais exames devem ser feitos em cada idade? Abaixo, exploramos as principais...
Continue lendoA candidíase é uma infecção comum causada por fungos do gênero Candida, sendo o Candida albicans o mais frequente. Em muitos casos, a candidíase é um problema pontual e facilmente tratável, mas para algumas pessoas, ela se torna uma condição recorren...
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