O que é o IMC?

O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma fórmula utilizada para avaliar se uma pessoa tem um peso saudável em relação à sua altura. Ele é amplamente utilizado por médicos e profissionais de saúde como um indicador básico da saúde geral de uma pessoa, ajudando a identificar possíveis riscos de doenças relacionadas ao peso, como hipertensão, diabetes tipo 2 e problemas cardíacos. O IMC não leva em consideração fatores como a composição corporal (quantidade de músculos versus gordura), mas oferece uma visão geral do estado nutricional de um indivíduo.

Como o IMC é calculado?

A fórmula para calcular o IMC é simples: IMC = peso (kg) / altura² (m). Ou seja, o peso da pessoa em quilogramas é dividido pela altura ao quadrado em metros. O resultado dessa divisão determina o IMC, que pode ser categorizado de acordo com a faixa de valores. Cada intervalo de IMC ajuda a classificar a pessoa em diferentes categorias, como abaixo do peso, peso saudável, sobrepeso ou obesidade, permitindo que os profissionais de saúde façam recomendações mais personalizadas.