As redes sociais transformaram a forma como vivemos, nos relacionamos e até como nos percebemos. A cada rolar de tela, há novas informações, comparações, notícias e opiniões. Nunca estivemos tão conectados — e, ao mesmo tempo, tão cansados. A mente,...
Continue lendoVivemos em uma era onde estar conectado é praticamente inevitável.Trabalhamos, estudamos, conversamos e até descansamos por meio das telas.Mas o excesso de tempo online tem cobrado um preço alto: a perda do equilíbrio mental e emocional. Em 2025,...
Continue lendoA relação intensa com o celular se tornou parte da vida moderna, mas quando o medo de ficar sem ele causa ansiedade, é hora de atenção.A nomofobia — abreviação de “no mobile phone phobia” — é um transtorno crescente relacionado ao uso excessivo de di...
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