O medo de envelhecer é uma preocupação crescente na sociedade moderna, impulsionado principalmente pelos padrões de beleza e performance impostos pela mídia e pelas redes sociais. Muitas pessoas veem o envelhecimento como uma perda de valor pessoal,...
Continue lendoPrevenção é sinal de sabedoria, então seja bem-vinda a esta nova fase tão cheia de possibilidades! Neste artigo, você encontrará orientações importantes sobre pontos de atenção na saúde da mulher que acabou de completar 40 anos. Por Onde Começar...
Continue lendoEmbora seja uma etapa natural da vida da mulher, a menopausa não afeta todas da mesma forma. Quatro em cada cinco mulheres apresentam sintomas psicológicos ou físicos perto da menopausa. No entanto, o tempo de transição até a menopausa, a idade de in...
Continue lendoImagine um jardim. Nele, cada planta tem uma necessidade diferente: algumas precisam de mais sol, outras de mais sombra, e há aquelas que só florescem se o solo estiver rico em nutrientes específicos. Agora, pense no corpo do idoso como esse jardim....
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