estresse emocional

A exaustão emocional de acompanhar escândalos políticos todos os dias
27/11

A exaustão emocional de acompanhar escândalos políticos todos os dias

O Brasil acorda e dorme com notícias de escândalos políticos. A cada nova denúncia, nova gravação, nova investigação, o país inteiro parece entrar num ciclo de indignação, desconfiança e cansaço profundo. E mesmo quem tenta se afastar acaba sendo at...

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A polarização política e seu impacto silencioso na saúde mental
20/11

A polarização política e seu impacto silencioso na saúde mental

A polarização política no Brasil deixou de ser um debate e virou um clima. Um ar pesado, constante, que invade conversas, redes sociais, jantares de família e até o jeito como as pessoas se relacionam. Não é apenas uma disputa de opiniões — é uma ten...

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Eleições e ansiedade: por que o Brasil fica tão tenso nesses períodos?
17/11

Eleições e ansiedade: por que o Brasil fica tão tenso nesses períodos?

As eleições no Brasil têm um efeito que vai muito além das urnas. A cada dois anos, algo muda no ar. As conversas ficam mais intensas, o noticiário toma conta da rotina, as redes sociais parecem zonas de guerra, e muita gente começa a sentir um peso...

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