luz azul

Dor nos olhos após usar telas: sintoma passageiro ou problema de saúde?
14/04

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O uso intenso de telas se tornou parte do cotidiano de milhões de pessoas, especialmente com a popularização do home office e da vida digital. No entanto, esse hábito está associado ao aumento de queixas como dores nos olhos, visão embaçada e cansaç...

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7 Impactos da Luz Azul sobre o Sono
29/01

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A luz azul, um tipo de luz visível com frequência mais alta do que a luz comum, é emitida por dispositivos amplamente usados no dia a dia, como smartphones, computadores, tablets, lâmpadas de LED e telas de TV. Com o avanço da era digital, a expos...

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