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Saúde Intestinal: Por que o seu intestino é considerado o seu "segundo cérebro"?
13/03
Saúde

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Você já sentiu "frio na barriga" antes de uma reunião importante ou perdeu o apetite em momentos de estresse? Essas sensações não são psicológicas; elas são o resultado de uma comunicação direta e complexa entre o seu sistema digestivo e o seu sistem...

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25/02
Saúde

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Muitas vezes negligenciamos o descanso em prol da produtividade, mas a ciência é categórica: o sono não é um estado passivo, mas um dos processos biológicos mais ativos e vitais do corpo humano. Quando "cortamos" horas de descanso, o primeiro sistema...

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