uso excessivo de telas

Como a tecnologia está afetando a saúde emocional em 2025
21/10

Como a tecnologia está afetando a saúde emocional em 2025

A tecnologia trouxe avanços impressionantes — conexões instantâneas, acesso ilimitado à informação e facilidades que transformaram o dia a dia.Mas, junto com os benefícios, surgiram também novas formas de cansaço mental, ansiedade e isolamento emocio...

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Dor nos olhos após usar telas: sintoma passageiro ou problema de saúde?
14/04

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O uso intenso de telas se tornou parte do cotidiano de milhões de pessoas, especialmente com a popularização do home office e da vida digital. No entanto, esse hábito está associado ao aumento de queixas como dores nos olhos, visão embaçada e cansaç...

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