Saúde

O efeito emocional das crises políticas na rotina das famílias
24/11

O efeito emocional das crises políticas na rotina das famílias

As crises políticas no Brasil nunca passam despercebidas. Elas entram pela televisão, invadem os grupos de WhatsApp, chegam nas conversas da mesa do jantar e acabam moldando o humor das pessoas sem que elas percebam. A política, que deveria ser um as...

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Como cortes ou mudanças na saúde pública afetam milhões de brasileiros
24/11

Como cortes ou mudanças na saúde pública afetam milhões de brasileiros

Nos últimos anos, o sistema de saúde pública no Brasil tem passado por ajustes, incertezas e mudanças que, para quem está de fora, parecem apenas números, relatórios e decisões burocráticas. Mas por trás de cada corte, de cada alteração de verba, de...

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O estresse de acompanhar política o tempo todo — e como isso adoece
20/11

O estresse de acompanhar política o tempo todo — e como isso adoece

A política brasileira virou um fluxo infinito de notícias. A cada dia surge um escândalo novo, uma fala polêmica, uma decisão inesperada, um vídeo viral, uma disputa acalorada. As redes sociais transformaram tudo em urgência, e acompanhar esse movime...

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Fake news de saúde: o perigo emocional por trás da desinformação
20/11

Fake news de saúde: o perigo emocional por trás da desinformação

Vivemos em uma época em que qualquer pessoa pode compartilhar uma informação em segundos — e isso seria algo incrível, se não fosse pelo fato de que muita coisa circula sem verdade, sem fonte e sem responsabilidade. As fake news de saúde não afetam a...

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A polarização política e seu impacto silencioso na saúde mental
20/11

A polarização política e seu impacto silencioso na saúde mental

A polarização política no Brasil deixou de ser um debate e virou um clima. Um ar pesado, constante, que invade conversas, redes sociais, jantares de família e até o jeito como as pessoas se relacionam. Não é apenas uma disputa de opiniões — é uma ten...

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A polarização política e seu impacto silencioso na saúde mental
17/11

A polarização política e seu impacto silencioso na saúde mental

Nos últimos anos, o Brasil virou um país dividido ao meio — não apenas nas urnas, mas dentro das casas, das famílias, das amizades e do cotidiano. A polarização política deixou de ser um debate e se transformou em um ambiente emocional intenso, onde...

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Eleições e ansiedade: por que o Brasil fica tão tenso nesses períodos?
17/11

Eleições e ansiedade: por que o Brasil fica tão tenso nesses períodos?

As eleições no Brasil têm um efeito que vai muito além das urnas. A cada dois anos, algo muda no ar. As conversas ficam mais intensas, o noticiário toma conta da rotina, as redes sociais parecem zonas de guerra, e muita gente começa a sentir um peso...

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Como as decisões políticas estão afetando a saúde emocional dos brasileiros
17/11

Como as decisões políticas estão afetando a saúde emocional dos brasileiros

Nos últimos anos, o Brasil vive um ciclo constante de mudanças políticas, tensões sociais, escândalos, debates acalorados e decisões que parecem mudar o rumo do país da noite para o dia. No meio desse cenário, há um impacto silencioso que muita gente...

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Autocuidado e pausas conscientes: quando parar vira a única forma de continuar
14/11

Autocuidado e pausas conscientes: quando parar vira a única forma de continuar

Vivemos em um mundo que nos ensina a seguir em frente, mesmo quando o corpo pede para parar. A rotina corre, as preocupações se acumulam, as cobranças aumentam — e, no meio disso tudo, o autocuidado vira algo que deixamos “para depois”. Só que esse “...

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