Suplementação de Magnésio e Vitamina D no Tratamento da Fibromialgia

A suplementação de magnésio e vitamina D tem sido utilizada como uma abordagem complementar no tratamento da fibromialgia, especialmente para o alívio da dor muscular. O magnésio desempenha um papel fundamental na função muscular e nervosa, e sua deficiência pode agravar os sintomas de dor e fadiga. A suplementação adequada de magnésio ajuda a relaxar os músculos e a melhorar a função muscular, contribuindo para a redução da rigidez e dos espasmos musculares comuns em pacientes com fibromialgia.

A vitamina D, por sua vez, é essencial para a saúde dos ossos e para a regulação do sistema imunológico. Estudos indicam que baixos níveis de vitamina D estão associados a uma maior percepção de dor em pacientes com fibromialgia. A suplementação de vitamina D, orientada por um profissional de saúde, pode ajudar a melhorar o humor e a sensação de bem-estar, além de reduzir a dor muscular. Na Clínica Consulta, a orientação nutricional é oferecida para garantir que a suplementação de magnésio e vitamina D seja adequada às necessidades de cada paciente.