Terapia com Calor no Tratamento da Fibromialgia

A terapia com calor é uma opção simples e eficaz para aliviar as dores musculares e os espasmos que afetam pacientes com fibromialgia. Utilizar bolsas de água quente ou almofadas térmicas diretamente nas áreas doloridas ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo, promovendo relaxamento muscular e redução da rigidez. O calor age diretamente sobre as fibras musculares, proporcionando uma sensação de alívio e conforto.

Na Clínica Consulta, essa abordagem é recomendada como um tratamento complementar, especialmente em combinação com outras terapias físicas. A aplicação do calor pode ser feita em casa de forma prática, mas é importante seguir as orientações de um profissional para evitar queimaduras e garantir a eficácia do tratamento. A técnica é ideal para ser aplicada antes de sessões de alongamento ou exercícios leves, otimizando os resultados.