Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) no Tratamento da Fibromialgia

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica que tem se mostrado eficaz no tratamento da fibromialgia, especialmente para ajudar os pacientes a manejar o estresse e lidar melhor com a dor. A TCC trabalha a forma como o paciente percebe a dor e as emoções associadas a ela, buscando alterar pensamentos negativos que podem aumentar a sensação de desconforto. O objetivo é desenvolver estratégias para enfrentar o impacto emocional da doença, melhorando a qualidade de vida e a forma como o paciente lida com os sintomas.

Na Clínica Consulta, a TCC é conduzida por psicólogos especializados, que desenvolvem um plano de tratamento personalizado para cada paciente. As sessões incluem técnicas de relaxamento, exercícios de respiração e práticas para modificar padrões de pensamento que influenciam a percepção da dor. A terapia também auxilia no gerenciamento de problemas comuns em pacientes com fibromialgia, como a ansiedade e a insônia, proporcionando um suporte integral para que o paciente possa recuperar o equilíbrio emocional.